Palapanews.com – Ikatan Sepeda Sport Indonesia (ISSI) Kota Tangerang Selatan (Tangsel) tetap aktif terus melakukan latihan rutin untuk menjaga stamina bagi atlet sepeda, meskipun pandemi Covid-19 melanda.
Margono Yudho Pribadi, Pelatih ISSI Kota Tangsel mengatakan, saat Covid-19 atlet tetap diberikan porsi latihan yang cukup untuk menjaga stamina dan daya tahan tubuh mereka.
“Latihan rutin dilakukan karena kalau tidak latihan, maka fisik akan sangat berpengaruh pada performa atlet,” katanya.
Kata Margono di masa Pandemic Covid-19 saat ini, tidak ada gelaran event sepeda yang diselenggarakan. Sehingga program latihan yang diadakan untuk membuat atlet selalu bugar.
“Setiap tahun kita rutin mengikuti berbagai event sepeda baik dalam dan luar kota. Biasanya yang rutin di Tegal event Wali Kota Tegal, Semarang, dan Banyumas. Setiap event itu pula kita selalu mendapatkan podium,” tambah Margono.
Di bawah tangan dingin Margono ia melatih atlet dalam dua bidang sepeda yaitu Road Bike dan Mountain Bike (MTB). Beberapa atlet sepeda yaitu Muhammad Naufal Syach Afif, Muhammad Fatih Wibowo, Abimanyu, Yosef Suprianto, dan Ahmad Yusuf rutin latihan.
Baca juga: ACE Aeon BSD Sediakan Aneka Kebutuhan Antisipasi Covid-19
Porsi latihan yang diberikan yaitu langsung turun di jalanan di kawasan Bintaro, kegiatan ini diadakan setiap pagi dan sparring dengan komunitas sepeda di kawasan itu. Sedangkan di kawasan Pamulang juga diadakan latihan sepeda statis di Vittoria Bike.
“Latihan road bike di jalanan bisa memakan waktu 4 jam sejauh 120 Km, latihan ini untuk daya tahan tubuh dan juga mengatur speed. Sedangkan latihan sepeda statis juga untuk daya tahan dan memuat RPM atau kecepatan stabil. Biasanya latihan sepeda statis satu jam di hari biasa dan weekend bisa 3 jam,” papar Margono.
Selain sepeda statis di Pamulang juga tersedia latihan tambahan seperti fitness yang juga berlokasi di Vittoria Bike. Fisik dan daya tahan tubuh atlet harus terus dijaga agar siap menghadapi event yang akan datang bila pandemi corona virus berakhir. (bd)