Seledri Juga Baik untuk Diabetes

oleh -
Manfaat seledri
Manfaat seledri

Palapanews.com- Selain untuk bahan masakan, ternyata seledri juga memiliki berbagai kandungan yang baik untuk kesehatan. Salah satunya kaya akan kandungan serat.

Kandungan serat ini baik untuk mengatur kadar gula darah. Anda dapat mengonsumsi seledri secara langsung atau menambahkan masakan, menambahkannya pada sup dan masakan lainnya.

Dan ternyata, ada manfaat lain dari seledri ini. Jika dicampur dengan lemon, sangat baik untuk obat diabete.

Berikut ini adalah cara untuk membuat obat diabetes dari seledri dan lemon.

Bahan:

300 gram seledri
5 buah lemon

Cara Membuat:

Cuci bersih seledri, lalu letakkan ke panci kecil, tambahkan air lemon lalu diamkan. Tutup dengan tutup panci. Sisihkan.
Panaskan air di dalam panci dengan ukuran yang lebih besar dari panci sebelumnya. Masukkan panci kecil, ke dalam panci besar.
Rebus selama 2 jam. Biarkan dingin, dan jangan dibuka penutup pancinya.
Simpan dalam lemari pendingin.
Minum 1 sendok teh cairan seledri tersebut. Minum 1 jam sebelum makan.
Lakukan rutinitas ini setiap hari untuk hasil yang baik.

Silahkan mencoba dan semoga informasi ini bermanfaat. (red)

Sumber: vemale.com

Komentar Anda

comments