Palapanews.com- Infeksi saluran kemih (ISK) bisa disebabkan oleh bebagai hal. Mulai dari akibat diabetes, batu ginjal, sampai hanya karena terlalu lama menunda buang air.
Untungnya, satu studi baru menemukan cara mudah untuk mencegah infeksi saluran kemih: minum lebih banyak air.
Sebelumnya, dokter memang sudah menyarankan ini pada pasien yang sering mengalami ISK. Namun sekarang ada data yang mendukungnya, ujar Thomas Hooton, MD, dari University of Miami School of Medicine.
“Senang rasanya begitu tahu rekomendasi kami itu sahih, dan minum lebih banyak air adalah cara mudah dan aman untuk mencegah infeksi yang mengganggu dan menyakitkan ini,” ujarnya, melansir Prevention.
Hasil ini didapatkan setelah menguji 140 orang wanita perimenopause yang mengalami setidaknya tiga kali ISK dalam satu tahun terakhir. Mereka juga dilaporkan minum air dalam jumlah sedikit.
Kemudian, setengah wanita diminta minum 1,5 liter air setiap hari selama satu tahun. Sementara itu setengahnya tidak diminta mengubah pola minum mereka.
Pada akhir periode studi, mereka yang minum lebih banyak air, infeksinya menurun sampai 48 persen. (red)
