Suka Ngemil tapi Tetep Kurus, Ini Caranya

Published on Sep 04 2017 // Aneka, Kesehatan
Suka Ngemil tapi Tetep Kurus, Ini Caranya
Ilustrasi. Palapanews.com- Kamu suka ngemil, tapi tapi ingin punya tubuh kurus? Bisa kok. Sering ngemil tidak selalu membuat tubuh gemuk, justru dengan kebiasaan ngemil, kamu bisa membuat tubuhmu punya berat badan ideal. Yang perlu kamu ketahui adalah bagaimana caranya ‘ngemil yang benar’.

Ngemil Malam Pengaruhi Kinerja Otak

Published on Mar 28 2017 // Aneka, Kesehatan
Ngemil Malam Pengaruhi Kinerja Otak
Bahaya ngemil malam hari Palapanews.com- Ngemil, memang merupakan satu aktivitas yang menyenangkan. Namun, jika kamu memiliki kebiasaan ini sebaiknya segera hentikan. Karena menurut penelitian, kebiasaan ngemil di malam hari tidak baik untuk kesehatan. Tidak hanya merusak program diet kamu, kebiasaan...